Фитованны не только приятны, но еще и в зависимости от состава сбора бодрят, снимают усталость и стресс, избавляют от бессонницы, способствуют похудению, улучшают обменные процессы в организме и, конечно, очищают кожу и увлажняют ее.

Сделать фитованну просто: хлопчатобумажный мешочек с цветочно-травяным сбором надо опустить в глубокую эмалированную посуду, залить 1 литром кипятка и настаивать 15 минут. Затем полученный настой выливают в ванну, отжимают хорошенько мешочек и кладут его под голову во время принятия процедуры.